Diet Review
ダイエット体験記録
下記はイメージングを通した 色々なダイエット記録です。もう二度と自分の体型に悩む必要はありません。つらい食事制限や厳しい運動ではなく、ジョイ石井のメソッドが、どのようにしてリバウンドの心配のないダイエットを成功させてきたか。その真実の声をご覧ください。
音声聴いて
出産前の体型に戻った!
36歳 女性 ワーキングマザー
出産後、体型が戻らない。仕事もすぐに再開し、育児に追われる毎日。自分の時間など一切ありません。母親だから仕方ない…そう言い聞かせ踏ん張ってきましたが、本当は分かっていたんです。私が諦めていたのは体型だけじゃない。一人の女性として輝くことも、もう諦めていたんです。そんな無気力で疲れ果てていた私が唯一続けられたのが、毎晩寝る前にジョイさんの音声コンテンツを聴くことでした。ジョイさんの語りかけを聴いていると安心できました。一日の終わりのクールダウンというのを聴いていたのですが、試しにジョイさんのダイエット音声も聴いてみることにしました。内容はダイエットのことを語っているのに、ジョイさんの声=リラックスできる私は、その音声でも安心できて眠りに落ちてしまいました。ところが、過食に走っていた自分がいつの間にかいなくなっていたのです。すぐにはジョイさん効果とは思い当たらず、ただ不思議に思っていました。そして、それから3ヶ月。特別なことは何もしていないのに、体重は12キロ減。私は出産前の体型に戻っていたのです。
メタボから8キロ減で
お腹周りもスッキリ!
4３歳 男性 IT企業経営者
恥ずかしながら、典型的な中年太りでした。毎晩のように会食があり、運動はゼロ。口にはしませんでしたが、「自己管理のできない経営者」というレッテルを自虐的に自分に貼っていたと思います。
ジョイさんの個人セッションは、正直衝撃的でしたね。私が太る原因は、食べ過ぎではなく、「孤独」だと気づかされたんです。今でも、特別な食事制限などはしていません。それなのに、セッションを数回受けていたら、どんどんお腹周りが締まっていったんです。週一ですすが、ジムにも通うようになりました。仕事のストレスもそこで発散できてます。心が軽くなり、暴飲暴食もなくなりました。いつの間にか、体重は8キロ減っていました。全然意識してはいなかったです。
生まれつき太っていたのに
今は細マッチョ!!
25歳 男性 学生
小さい頃から太っていたんで、体質だから仕方がないと思ってた。標準より20キロくらいは太ってました。きっかけは、ジョイさんの本。そこに書かれてた言葉が、なんか気になった。読んで色々なことが分かった。自分が、本当に欲しかったものが明確になった。今、ジムに通ってます。努力はしてないですよ。楽しんでる自分に驚いてます。鏡を見るのが好きになりました。なぜなら、今自分は「細マッチョ」と呼ばれるようになったんです。
太ったなと言われ鬱に。
今はダイエットを楽しんで
11キロ減。
40歳 女性 専業主婦
「お前太ったな」という夫の一言。その日から私は、その言葉の呪縛に取り憑かれてしまいました。常に夫から値踏みされている気がして、夫と出かけるのも嫌になってしまいました。たぶん鬱っぽくなっていたと思います。ネット検索で、ジョイさんのアカデミーを知り、問い合わせて参加しました。毎回自分の深層心理について新しい発見がありました。大事なのは本当にセルフイメージなんですね。自分がわかってきたら、夫の言葉の呪いも解けました。あの時のあの言葉に私は傷つきましたが、「言ってくれてありがとう」と夫に伝えることができました。「俺こそ軽率なことを言って悪かった」と私の目を見て謝ってくれました。夫は絶対に謝るような人じゃないのに。夫も変わっちゃったみたいです(笑）。呪いが解けた私は、アカデミーで学び、イメージングダイエットを楽しんでいます。おかげで11キロ痩せました。でも、もう体重もあまり気にしてないです。純粋に「少しでも綺麗でいたい」と思っているだけ。アカデミーに参加して本当に良かったです。これからもよろしくお願いします。
仕事のストレ スで過食。
それが改善された・・・
28歳 女性 看護師
夜勤明けのドカ食いがやめられない！！命を預かる仕事のプレッシャーを、食べることで解消しようとしていたんです。ダイエットのイメージング音源を聴いていたら、なぜか涙か止まらなくなって…。誰かに「頑張ってるね」って認めてほしかったんだって気づきました。今は、夜勤明けにコンビニに行く代わりに、アロマを焚いてゆっくりお風呂に入るようになりました。お風呂に入りながらジョイさんの音源を聴いてリラックスしてます。食べることではない、自分を癒す方法を見つけられて良かったです。
自然と肉より野菜を好み
お酒も減って8キロ減。
55歳 男性 トラック運転手
不規則な生活。長距離運転で長時間座りっぱなし。サービスエリアでの脂っこい食事。楽しみは、夜の酒だけ。健康診断は過去最悪の結果。とにかく食生活を改めるようにと医者から言われた。でも、どこから直せばいいか分からない。ジョイさんの音声を聴いてる仕事仲間から、「騙されたと思ってこれを聞け」とダイエットの音声を勧められた。試しに運転中に、かけて聞き流してました。ジョイの声は不思議なくらい落ち着いて聞きやすかったです。しかも「痩せろ」とは言わないですし。正直、(これ聞いてて痩せるの？)と疑ってたました。ま、聞くだけで簡単なんで続けてました。そしたら、自然と、カツ丼より野菜の多い定食を選ぶようになって。酒もやたらとは飲まなくなった。それで2ヶ月で8kg落ちました。一番喜んだのは、うちの女房です。密かに心配してくれてたんですね。
6キロ以上痩せて
彼氏もできた！
25歳 女性 アパレル店員
アパレル店員なので、体型維持も仕事のうちです。スレンダーな同僚やインスタのモデルさんと自分を比べては、一年中ずっとダイエットをしていました。でも、痩せようと思うほど食への執着は強くなり、過食するようになってしまいました。ジョイさんの本を読み、今まで間違ったダイエットをしていたことを知りました。私の問題は、ダイエットによるストレス、日々のストレスです。ダイエット法よりも、ストレスを軽減することが大事だったんです。あまりにも低い「自己肯定感」の私になっていたんです。ジョイさんの音声は、リラックス効果も大きいので私にぴったりでした。6キロ痩せたところまでは記録していましたが、今はもう体重など気にならなくなり、自分らしく素敵に服を着ることを楽しんでいます。自信がついて、好きなファッションも変わりました。その効果か、優しく愛してくれる彼氏もできました♪
幸せのために
ダイエットに成功
40歳 女性 弁護士
私の仕事は弁護士なのですが、仕事柄常に緊張していて、そのストレスの唯一の捌け口が食べること、特に、甘いものです。自慢ではないですが、休みの日は高級なケーキをホールで食べていました。ジョイさんの個人セッションで学ぶうちに、自分の幸せを本気で考えるようになりました。幸せは望めば必ず手に入れられるということをジョイさんから教わったのです。すると、あれほど欲していた甘いものへの欲求が消えていました。食事も健康的になり、仕事のクオリティも上がっています。今私のからだと心は、驚くほど軽やかです。
完璧主義の自分が変わって
ダイエットも成功
35歳 女性 派遣社員
産後太り、仕事と育児で自分の時間なんてなくて。「育児中なんだからしょうがない」って、自分に言い聞かせてました。私がやったのは、毎晩寝る前にジョイさんの音声を聞くことだけ。ジョイさんの声が優しくて、「完璧なあなたじゃなくていいんだよ」って言ってもらえてる気がして、心が満たされたら、不思議とお腹も空かなくなりました。毎日、笑えるようになったのが一番嬉しいことです。子供にも優しくなれました。
自信を取り戻して
ダイエットも自然に成功
48歳 女性 営業職
「太っているやつは、営業も自己管理もできない」と、上司に言われ、悔しいけど太っているのは事実なので、言い返せなかった。そんな自分をなんとかしたくて、ジョイ石井のアカデミーに参加。他人の評価で自分の価値を決めてはならないことを、潜在意識からの視点でわかりやすく教えてもらい、私の考えや受け取り方が大きく変わりました。そしたらもう、体重計の数字に一喜一憂しなくなりました。今では、どんな体型だろうと、堂々と営業してます。でも、不思議なことに体重も5キロ減りました。営業実績も上 がって、上司は以前よりも私を認めてくれているみたいです。