- 睡眠障害とまではいかなくても、結構夜眠れないという悩みを持っている人って多いんです。そんな人に少しでもイメージングによるリラクゼーションがお役にたてばと思って作った眠りのイメージング。そもそも他のどのイメージングCDも聴いているうちにほとんどの人が眠ってしまう…らしい。内容がつまらなくて…なのかな?と少し不安にもなったが、みなさん「とにかく気持ち良くて、起きているのは無理」との回答に胸をなでおろす。実はイメージングCDを聴くと、脳波にはっきりと変化がみられることが、医師の脳波測定実験で明らかになっている。普段のベータ波から、聴き始めて数分でリラクゼーションのアルファー波が検出されるようになり、１０分ほどでシータ波からデルタへと変わっていく。このシータ、デルタという脳は、普段私たちが眠りに入っていくときに発する脳波の領域であるらしい。しかも本来は眠りに入ってから、１００分ほど発するのに時間を要するものなのだという。イメージングCDを聴いた被験者は、なんと約１０分ちょっとでその状態に入った。睡眠薬を飲んでも眠れないという方が、このCDを聴いて最初の５分で、もう完全に夢の中にいたというような不眠症気味の方にはうれしい報告がたくさん届いている。レコーディングの時にオペレーターのスタッフたちがみんな眠ってしまっていたというのは、有名なエピソードだ。 大地に抱かれているイメージングで、身体がぽかぽかと暖かくなってくるストーリー。
